Inhalte Modul 1 online "Grundlagen für mentale Techniken"

SEMINARINHALTE
– Körpersymptome im DIS-Stress (Yerkes-Dodson-Gesetz)
– Die TIME-OUT-Taktik – Höchstleistungen langfristig halten
– Werte und Glaubenssätze prägen Dein Verhalten
– Die 4 Schritte mentaler Veränderung
– Messung von mentalen Veränderungen
– Ruhe im Kopf – Das Geheimnis der Meditation
– Die 4 Arten der Konzentration

SEMINARZIEL
In diesem Modul wird der Grundstein gelegt. Bei jeder nachfolgenden Technik ist das Wissen um Glaubenssätze, Konzentration und Meditation von elementarer Bedeutung. Du beginnst zu denken wie ein Mentalcoach und erkennst Deine eigenen Programme sowie die Deiner Klienten.